PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱(chēng)為可入肺顆粒物。雖然PM2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分，但它對空氣質(zhì)量和能見(jiàn)度等有重要的影響。PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時(shí)間長(cháng)、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。

氣象專(zhuān)家和醫學(xué)專(zhuān)家認為，由細顆粒物造成的灰霾天氣對人體健康的危害甚至要比沙塵暴更大。粒徑10微米以上的顆粒物，會(huì )被擋在人的鼻子外面;粒徑在2.5微米至10微米之間的顆粒物，能夠進(jìn)入上呼吸道，但部分可通過(guò)痰液等排出體外，另外也會(huì )被鼻腔內部的絨毛阻擋，對人體健康危害相對較小;而粒徑在2.5微米以下的細顆粒物，直徑相當于人類(lèi)頭發(fā)的1/10大小，不易被阻擋。被吸入人體后會(huì )直接進(jìn)入氣管，干擾肺部的氣體交換，引發(fā)包括哮喘、支氣管炎和心血管病等方面的疾病。每個(gè)人每天平均要吸入約1萬(wàn)升的空氣，進(jìn)入肺泡的微塵可迅速被吸收、不經(jīng)過(guò)肝臟解毒直接進(jìn)入血液循環(huán)分布到全身;其次，會(huì )損害血紅蛋白輸送氧的能力，喪失血液。對貧血和血液循環(huán)障礙的病人來(lái)說(shuō)，可能產(chǎn)生嚴重后果。例如可以加重呼吸系統疾病，甚至引起充血性心力衰竭和冠狀動(dòng)脈等心臟疾病�？傊�這些顆粒還可以通過(guò)支氣管和肺泡進(jìn)入血液，其中的有害氣體、重金屬等溶解在血液中，對人體健康的傷害更大。人體的生理結構決定了對PM2.5沒(méi)有任何過(guò)濾、阻攔能力。

PM2.5危害及正確有效防護措施

戴口罩是大家第一個(gè)能想到的辦法，但面對PM2.5，戴什么樣的口罩是有學(xué)問(wèn)的。面對僅2.5微米的小顆粒，普通的棉紗口罩除了擋擋灰塵和心理作用外，基本起不到什么作用，無(wú)論你戴多厚的棉紗口罩。文獻記載醫用N95口罩對0.3微米的顆粒能擋住95%，也就是說(shuō)這種口罩對

PM2.5爆表的天氣也是有效的。在門(mén)診工作中一般都是用普通的外科口罩，這種口罩對微粒的濾過(guò)率與N95口罩差不多，但由于不密封，所以在這種陰霾天不建議使用。感染科的醫生們一般也只是在做喉鏡等操作時(shí)才會(huì )戴上邊緣都密封的N95口罩，以避免傳染病患者打噴嚏。

在選擇N95口罩要買(mǎi)正規合格的，同時(shí)要戴一下，買(mǎi)與自己臉型大小匹配的型號，要最大程度地貼緊皮膚，讓污染顆粒不能進(jìn)入。N95口罩不能洗，取下后，要等里面干燥后再對折收起來(lái)了，以免呼吸的潮氣讓口罩滋生細菌。

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